五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

首頁 >  健康問答 > 

高血壓病人如何控制飲食嗎？
病情描述:
我的體重超重，自從查出高血壓后，朋友一直勸我要控制飲食，那我要怎么做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-10-04 22:09
    一般來說，控制體重的方法主要是控制飲食量，總脂肪攝入應(yīng)控制在總熱量的20％以下，少吃含糖量高的食物，避免進(jìn)食過飽，提倡少食多餐，并且應(yīng)注意膳食平衡以及結(jié)合適量的體育鍛煉。