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飲食的調(diào)理對輕度高血壓患者很重要，第一步就是限鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，鈉進入血液中容易升高血壓。如果患者平時就吃得很咸，那么一定要限鹽，但要逐漸減少，突然減少的話患者會覺得吃飯不香，反而影響患者生活質(zhì)量。如果患者本來口味清淡，那就要繼續(xù)堅持下去。