五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

首頁 >  健康問答 > 

哪些運動適合高血壓患者呢？
病情描述:
聽說堅持運動對降壓有幫助，我有高血壓，平時適合做什么運動呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-10-04 20:09
    適度的運動可以幫助降血壓。高血壓患者應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\動項目，不宜參加過于劇烈的運動，而要量力而行。建議進行有氧運動，快走、慢跑、跳健身操、打太極拳等，但需根據(jù)個體健康狀況來決定運動量。