不管是高血壓，其實(shí)任何時(shí)候任何疾病都要有一個(gè)好心態(tài)，要會(huì)自我調(diào)節(jié)、適應(yīng)環(huán)境，這一點(diǎn)對(duì)長壽至關(guān)重要，是健康的“金鑰匙”。將會(huì)使高血壓的發(fā)生減少55％，腦卒中、冠心病減少75％，
糖尿病減少50％，
腫瘤減少1/3，這將可能使居民的平均壽命延長10年以上，因此，是值得大力推廣和努力實(shí)踐的。這也是預(yù)防和治療所有
心腦血管疾病的基本方法之一。
