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限制食鹽攝入可以預(yù)防高血壓，我國14組人群研究表明，人群膳食中如平均每天攝入量增加2g則收縮壓和舒張壓分別增高2.0mmHg和1.2mmHg。因此，限制食鹽攝入不僅僅被列為高血壓預(yù)防的重要項目，而且也是高血壓治療的有力措施。