女人吃些水果對(duì)皮膚有好處嗎？

女，24歲 2018-10-07 21:51

病情描述:

工作需要我經(jīng)常要化妝，皮膚也變的不怎么好，朋友說(shuō)女人要多吃水果才對(duì)皮膚有好處，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-10-07 22:09

女性多吃水果能滋潤(rùn)皮膚，要知道人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質(zhì)的損傷和紫外線的照射，以至毛細(xì)血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得干燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。