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坐月子吃湯圓能減肥嗎
病情描述:
我怕坐月子吃胖了，朋友讓我在月子里多吃湯圓，這樣吃能減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-10-08 22:45
    湯圓的脂肪低，眾所周知，平時(shí)多吃紅豆可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。因?yàn)槠涫瘔A成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。另外其纖維有助排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。月子期間的女性可以適量吃一些紅豆湯圓，大有裨益。