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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐月子吃花生有什么好處
病情描述:
我每次喝的豬蹄湯里面都有花生米，聽(tīng)說(shuō)坐月子這樣吃很好，那有什么好處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-10-09 21:30
    坐月子吃花生能補(bǔ)血，坐月子期間的女性需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，直接吃生花生，沒(méi)有煲湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以一般建議配合吃?；ㄉ麑?shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。