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哺乳期蒜苗可不可以吃
病情描述:
我喜歡吃加了蒜苗的肉，現(xiàn)在坐月子老吃清淡的，我都有點厭食了，那我這個時候能不能吃蒜苗？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-10-02 22:31
    蒜苗也是營養(yǎng)豐富的食物，蒜苗含有蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素和微量元素，含有的辣素具有很強的殺菌效果，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效，哺乳期間的女性適量吃一些蒜苗，是有益健康的，但不宜多吃。