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坐月子吃杏鮑菇能緩解便秘嗎
病情描述:
我特別喜歡吃菌菇類食物，特別喜歡杏鮑菇，經(jīng)常買來煲湯，聽說坐月子這樣吃能緩解便秘，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-10-05 23:16
    坐月子便秘吃杏鮑菇能起到預(yù)防的作用，便秘是坐月子女性常見到的一種情況，由于月子期間基本上都是臥床休息，缺乏鍛煉，所以很容易出現(xiàn)便秘，杏鮑菇中除了含有蛋白質(zhì)、維生素之外，還含有大量的膳食纖維，能改善腸道，潤腸通便，對于產(chǎn)后便秘有一定的好處。