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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦吃蒜苔能補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
我很喜歡吃蒜苔，懷孕后吃不下我就經(jīng)常買(mǎi)來(lái)炒肉吃，蒜苔吃了可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-10-10 21:32
    在孕期吃蒜苔也是很健康的，蒜苔的營(yíng)養(yǎng)成分很高，有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等人體所需營(yíng)養(yǎng)成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。