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護(hù)膚補(bǔ)水吃鮮番茄是不是很好？
病情描述:
熬夜多皮膚不好，每天吃鮮番茄是不是可以護(hù)膚補(bǔ)水？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-09 22:14
    吃鮮番茄可以護(hù)膚補(bǔ)水，因?yàn)轷r番茄和番茄汁水分含量高達(dá)94％。番茄中的尼克酸,能維持胃液的正常分泌,促進(jìn)紅血球的形成,有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。此外,番茄中豐富的番茄紅素對(duì)心血管具有保護(hù)作用,經(jīng)常熬夜的人可以多吃。