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吃粗糧的好處有哪些?
女,24歲
2018-10-07 22:23
病情描述:
我腸胃不是很好,都有些不敢吃粗糧,吃粗糧有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-10-07 22:39
吃粗糧好處多多。吃粗糧成了近年來的一種新時尚。很多人喜歡吃粗糧,認(rèn)為它營養(yǎng)價值高、入口感覺好,而且對
牙齒
、面部
肌肉
等都比較有益。