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黃瓜怎樣吃對身體好?
女,52歲
2018-10-06 20:40
病情描述:
聽說生吃黃瓜太多的話對胃不好,平時怎么做才能促進(jìn)健康?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-10-06 21:02
偶爾可以吃一點(diǎn)涼拌黃瓜,但是不能經(jīng)常吃,熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食,雖然在口味上略遜于炒制的,但營養(yǎng)價值可以得到很好的保留,而且能緩解夏季浮腫現(xiàn)象。