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減肥期間能吃雞蛋嗎？
病情描述:
這幾個月來為了減肥，我每天都不能吃肉，那吃雞蛋好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-11 22:53
    雞蛋是一種減肥食譜，如果想減肥要按照清淡的方式做，也要減少食物的脂肪，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料的飲食方法。雞蛋減肥法是一種有科學根據(jù)的減肥方法。