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香蕉屬于高營養(yǎng)水果嗎
病情描述:
我每天晚上都會吃一根或者兩根香蕉，香蕉是高營養(yǎng)水果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-09 20:32
    香蕉屬于高營養(yǎng)水果的一種，香蕉富含對身體有益的大量元素，為人體提供輔助的能量儲備，有助于戒煙，還能幫助消除抑郁情緒。其主要價值在于富含的鎂和鉀元素，它們對我們的心血管系統(tǒng)十分有益。