腸胃不好吃些什么好？

女，22歲 2018-10-04 20:36

病情描述:

飲食不規(guī)律，暴飲暴食，腸胃不好，吃些什么可以調(diào)理腸胃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-10-04 20:53

菠菜中含有大量營養(yǎng)物質(zhì)，《本草綱目》中認為經(jīng)常食用菠菜可以（通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤燥）清理人體腸胃的熱毒，中醫(yī)認為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥。因而可防治，使人容光煥發(fā)。