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吃火鍋要注意的是：在吃完火鍋之后一定要記得，千萬(wàn)不能喝鍋里的湯。因?yàn)榻?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間和大量食物混合熬煮后，湯底已經(jīng)吸收太多熱量和油脂，加上長(zhǎng)時(shí)間沸煮許多物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不僅容易發(fā)胖還會(huì)引起其他疾病?？梢栽诔酝昊疱伆胄r(shí)后吃1個(gè)蘋果，幫助消化和平緩吃火鍋帶來(lái)的后期不適應(yīng)。