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每天吃橄欖油皮膚可以保濕嗎？
病情描述:
皮膚干燥缺水，每天攝入優(yōu)質初榨橄欖油有保濕皮膚的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-03 22:32
    優(yōu)質初榨橄欖油含有人體必需的成分，有益健康的初榨橄欖油所含的必需脂肪酸(EFAs)有助于防止紫外線傷害皮膚，并有助皮膚保濕。人體無法合成EFAs，因此最好每天攝入1湯匙橄欖油。