乳酪的功效是什么？

男，42歲 2018-10-04 21:26

病情描述:

最近有些地方的牙齒有了黑洞，起了蛀牙，該多吃點什么好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-10-04 21:41

乳酪雖然是甜食，但它對牙齒健康有很好的功效，英國的研究指出，乳酪里含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙;而且經常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質，有助于強化及重建琺瑯質(因為鈣是組成琺瑯質的最主要成分)，使牙齒更為堅固。