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減肥期間能吃羊肉嗎？
病情描述:
最近體重嚴(yán)重超標(biāo)，我決定減肥了，減肥期間可不可以吃羊肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-09 20:22
    減肥期間其實(shí)是可以吃羊肉的。羊肉富含鐵、銅元素，并且蛋白質(zhì)很高，脂肪含量卻比豬肉低一半以上，更適合減肥期間的人食用。