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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐要吃蔬菜嗎？
病情描述:
我早上很少吃蔬菜，基本上都是面包解決，早餐要不要吃蔬菜？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-11 21:05
    早上可以吃一定的蔬菜，如涼拌萵筍、白菜、黃瓜、蘿卜、西紅柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或涼拌海帶等海產(chǎn)品，以提供其他營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)及增加食欲，保證早餐食入量。