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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
芥菜有葉黃素嗎？
病情描述:
這兩天眼睛不是很舒服，醫(yī)生說(shuō)是缺乏葉黃素，我吃芥菜行嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-07 20:55
    芥菜中葉黃素含量較高。芥菜葉黃素和維生素K含量極高，另外也富含維生素A、維生素B族、維C和維D、胡蘿卜素和膳食纖維；西蘭花熱量低，纖維含量高，維生素C比大白菜、和芹菜更高。