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午睡后喝水有哪些作用
病情描述:
我在中午午睡之后會倒一杯白開水喝，這種習慣會起到哪些作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2018-10-04 22:08
    午睡后非常適合飲水。午睡后，身體消耗了午餐攝入的高能量，易倦怠，在13:00~15:00之間喝一杯水(最好是綠茶)，可起到防止犯困、降血脂的作用。