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紅棗在餐前還是餐后吃呢？
病情描述:
我特別的喜歡吃紅棗。在飯前吃紅棗好，還是在飯后吃紅棗比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-10-06 20:10
    紅棗應(yīng)該在餐前吃。紅棗有“天然維生素C丸”之美稱，空腹時攝入維生素C，吸收效果最好。需要提醒的是，過多食用紅棗可能會引起胃酸過多和腹脹，消化不良者應(yīng)少量食用。