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吃蜂蜜確實可以排毒。蜂蜜無論男女老少食用都是沒有壞處的，在幫助腸道蠕動的同時還能美容養(yǎng)顏哦，因為蜂蜜中含有果糖、蛋白質(zhì)、轉(zhuǎn)氨酶、還原酶、氧化酶、過氧化氫酶及各種維生素，可以很好的清腸通便。除了減肥，蜂蜜的美容效果也非常好。美眉們每天早晨一杯蜂蜜水，排毒養(yǎng)顏瘦不停。