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人體每天攝入多少油合適呢？
病情描述:
做飯經(jīng)常會(huì)放很多的油，對身體肯定不好，人體每天攝入多少油正常？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-02 21:07
    人體每天需要攝入的油是有規(guī)定的，不少人怕吃肉，怕吃葷油，怕脂肪攝入太多，但在炒菜時(shí)加了許多素油，否則感到口味不好。其實(shí)動(dòng)物油和植物油一樣，每克油都產(chǎn)生37。656KJ熱量。