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人體每天攝入多少油合適呢?
病情描述:
做飯經(jīng)常會(huì)放很多的油,對身體肯定不好,人體每天攝入多少油正常?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-02 21:07
    人體每天需要攝入的油是有規(guī)定的,不少人怕吃肉,怕吃葷油,怕脂肪攝入太多,但在炒菜時(shí)加了許多素油,否則感到口味不好。其實(shí)動(dòng)物油和植物油一樣,每克油都產(chǎn)生37。656KJ熱量。