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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
西芹的減肥功效好嗎
病情描述:
我討厭西芹的味道，但是老婆經(jīng)常買來(lái)吃，說(shuō)是能減肥，是不是真的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-07 23:03
    西芹是很多人的減肥蔬菜，它的熱量低，纖維素含量高，常吃能燃燒脂肪，進(jìn)入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣,消化芹菜所需的熱量就超過(guò)了它本身提供的熱量,真稱得上是“越吃越瘦”啦!