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冬季吃什么可以御寒?
病情描述:
冬天的時候我總是會感冒。到了冬天,可以吃些什么食物來幫助驅(qū)寒?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-09 21:53
    冬季的時候可以多吃一些維生素類食物。冬季應適當增加動物肝臟、胡蘿卜、南瓜等富含維生素A的食物及新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的食物的攝入量。