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有什么菜可以幫助補(bǔ)鈣？
病情描述:
我怕自己缺鈣，所以想做一些可以補(bǔ)鈣的菜。吃什么食物可以補(bǔ)鈣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-03 20:55
    可以多吃一點(diǎn)香干來補(bǔ)鈣。香干4塊，大蒜150克，豬肉150克。洗凈后，均切絲，按常法，油鍋中旺火熘炒至熟，加佐料調(diào)勻，即可服食。大蒜的絲段，也可在起鍋前加入，在翻炒十幾次即可。