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吃栗子有一定的事項(xiàng)需要注意，因?yàn)槔踝右淮纬缘锰鄷?huì)傷脾胃，中醫(yī)建議每日最多吃10個(gè)，將栗子加入各式菜肴，用板栗燉湯、熬粥、煮飯等都是不錯(cuò)的選擇，但栗子不宜與牛羊肉及杏仁同食，會(huì)引發(fā)身體不適。