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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
生蔥吃了可以緩解疲勞嗎？
病情描述:
這段時(shí)間工作壓力太大，總感覺很疲勞，好像說這情況適合多吃生蔥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-07 21:36
    緩解疲勞可以多吃生蔥，但平時(shí)也應(yīng)注意休息。生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進(jìn)。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時(shí)，會(huì)促進(jìn)食物的淀粉及糖質(zhì)變?yōu)闊崃?，可以緩解疲勞?