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榴蓮的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎
男,32歲
2018-10-04 21:09
病情描述:
雖然榴蓮有難聞的味道,但我還是很喜歡吃,榴蓮是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-10-04 21:32
榴蓮屬于高營(yíng)養(yǎng)
水果
,一只榴蓮果肉中含淀粉11%,糖分13%,
蛋白質(zhì)
3%,還有脂肪、
維生素
C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。