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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏季吃什么防中暑？
病情描述:
今年夏天太熱了，我經(jīng)常會(huì)感到頭暈，是中暑了嗎？吃什么能預(yù)防中暑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-06 22:35
    中暑的癥狀有心煩焦躁、胸悶、頭暈等，夏季宜多吃一些清熱解暑之品，如綠豆、苦瓜、黃瓜等，單獨(dú)用綠豆煮湯即可，最好不加糖。有些人喜歡把苦瓜先放在開(kāi)水里焯一下，這會(huì)削弱其滌熱的作用，所以最好別焯。黃瓜最佳食用方法是涼拌，用醋汁拌，加入大蒜。