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哪些水果比較補水？
病情描述:
夏天太干，皮膚干燥，需大量補充水含量較高的食物，多吃哪些比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-08 21:21
    夏天可以多吃冬瓜、黃瓜，黃瓜是夏季補水的最佳，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的。