辣椒多吃可以加速熱量消耗嗎？

女，32歲 2018-10-03 21:30

病情描述:

愛吃炸雞薯?xiàng)l，總控制不住嘴巴，聽朋友說多吃辣椒可以加速熱量分解？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-03 22:12

辣椒中的辣椒素可以加速熱量消耗，辣椒富含只有辣椒才有的辣椒素成分，辣椒素可以通過擴(kuò)張血管，刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng)，有效地燃燒體內(nèi)的脂肪，加快新陳代謝，使體內(nèi)的熱量消耗速度加快，從而達(dá)到減肥的效果。