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板栗和羊肉一起吃對健康有壞處。板栗性溫，多吃易引起上火便秘，而羊肉是補虛益氣之物，性溫熱，有御風寒，暖腎溫中之效，因為羊肉聚陽散寒，本身就很容易引起上火，再與板栗這種性溫之物同食，很易引起上火，還有羊肉與板栗都是不易消化的食物，同食只會加重腸胃負擔，引起嘔吐等不適癥狀。