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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物能排除體內(nèi)多余水分？
病情描述:
我屬于易水腫體質(zhì)，朋友說(shuō)我體內(nèi)水分過(guò)多，吃哪些食物能排除體內(nèi)水分呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-10-04 21:15
    想要排除體內(nèi)多余的水分的話，就要意識(shí)到：礦物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人體的水平衡，使脂肪無(wú)處滋生。含鉀高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。這些食物含有一種叫做天冬門素的氨基酸。它們可以聯(lián)手將體內(nèi)多余的水分排出。