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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃魚的時(shí)候可以搭配什么吃好？
病情描述:
我特別喜歡吃魚，經(jīng)常會(huì)燉魚肉吃?？梢源钆湟恍┦裁此夭顺裕容^有營(yíng)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-10 21:43
    吃魚的時(shí)候可以搭配豆腐來(lái)吃。將兩種食物同吃，就能起到取長(zhǎng)補(bǔ)短的作用，使蛋白質(zhì)的組成趨于合理。兩種食物的蛋白質(zhì)都變成了完全蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提高。