五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

首頁 >  健康問答 > 

可以用土豆來燉牛肉嗎？
病情描述:
我媽媽在做牛肉的時候，特別喜歡用土豆來搭配。這兩種食物能放在一起燉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-03 22:28
    牛肉和土豆放在一起吃是很好的。牛肉中富含鐵(Fe)和鋅(Zn)，土豆中含有維生素C，維生素C可促進牛肉中鐵(Fe)和鋅(Zn)的吸收，提高其生物利用率，會有事半功倍的效果?？裳a中益氣，滋養(yǎng)脾胃。