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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃完肉粽不消化怎么辦？
病情描述:
朋友送了很多肉粽，我貪吃多吃了兩口，但現(xiàn)在總是肚子脹難受，吃什么比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-09 21:49
    肉粽吃太多，腸胃負(fù)擔(dān)重。所以你需要做的是立刻來(lái)一次清腸大運(yùn)動(dòng)，把假期堆積在腸胃里的油脂和毒素都排出來(lái)。你可以選擇上班第一天用全素餐，用蔬菜和水果的粗纖維和果酸幫助排毒。