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腸胃不好的人吃點(diǎn)什么比較好？
病情描述:
老婆如果吃不對東西就會(huì)胃痛，腸胃負(fù)擔(dān)比較重。這種人可以吃些什么對腸胃好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-04 20:11
    腸胃不好，可以多吃一些豆類。四季豆、紅豆、大豆等豆類食品中含有的膳食纖維比薯類還多，尤其是黃豆，不僅含有豐富的膳食纖維，還含有促進(jìn)益生菌繁殖的寡聚糖。而嫩豌豆、嫩蠶豆、嫩毛豆等鮮豆中也含有不少膳食纖維，做配菜吃不錯(cuò)。