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可樂之類的物質(zhì)是不建議長期喝的?？蓸返忍妓犸嬃现写蠖己袡幟仕幔诖x過程中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導(dǎo)致缺鈣。并且長期喝可樂還可能會導(dǎo)致肥胖，嚴重的情況還可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以不建議長期大量喝可樂。