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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夜宵的時(shí)候吃點(diǎn)糙米可以嗎？
病情描述:
我有的時(shí)候會(huì)加班到很晚。想吃一點(diǎn)宵夜，又怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。把糙米但夜宵吃可以嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-03 21:18
    糙米當(dāng)夜宵是完全沒(méi)有問(wèn)題的。糙米既有營(yíng)養(yǎng)又可以幫助消化，對(duì)胃病確實(shí)很有益處。宵夜選擇糙米粥，對(duì)腸胃消化不會(huì)造成太大負(fù)擔(dān)，反而有益。