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秋冬季節(jié)吃什么可以去火？
病情描述:
秋冬季節(jié)天氣干燥，我經(jīng)常出現(xiàn)上火的癥狀，嗓子疼，鼻子疼，吃什么可以去火呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-03 19:40
    秋冬季節(jié)可以多吃蓮藕去火。蓮藕生用可涼血去熱，熟食可潤燥止渴、滋陰潤喉，養(yǎng)心安神。此外，鮮藕富含可食用的膳食纖維，能促進(jìn)腸道消化，緩解便秘癥狀使體內(nèi)毒素迅速排出。