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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
清晨空腹喝水有什么好處？
病情描述:
我媽總是讓我在早晨起床后喝一杯涼白開(kāi)，在起床之后喝一杯水對(duì)身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-04 21:28
    起床后喝水可以預(yù)防便秘。起床后及時(shí)喝水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。水會(huì)增加血容量，促進(jìn)血液循環(huán)，讓人的大腦迅速恢復(fù)清醒狀態(tài)。