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蝦球沙拉吃了有什么好處?
女,26歲
2018-10-04 19:21
病情描述:
我經(jīng)常把自己喜歡吃的食物用來拌沙拉吃,今天還做了蝦球沙拉,這樣吃有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-10-04 19:45
蝦球沙拉的熱量很低,而且這樣吃營養(yǎng)價(jià)值也極高,蝦球沙拉的主要素材是蝦仁和香蕉,獼猴桃,這幾樣?xùn)|西都具有很好的
減肥
功效,這道菜品富含
維生素
和氨基酸,同時(shí)幫助改善
便秘
和腸胃不佳的狀況,很適合作為晚餐的替餐食用。