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經(jīng)常吃鱈魚好嗎？
病情描述:
我很討厭吃魚類食物，覺得特別的腥，可是我家里每星期都要吃一次鱈魚，這種魚好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-07 21:57
    鱈魚的營養(yǎng)價值極高，含有脂肪和蛋白質(zhì)以及大量的維生素。黑色或灰黑色皮膚皮純白肉豐富的油脂。其肝臟含有豐富的維生素A和維生素D，營養(yǎng)豐富、肉味甘美。