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減肥可以吃馬面魚嗎
病情描述:
為了減肥我節(jié)食好幾天了，不吃肉又覺得饞得慌，但我不想吃豬肉，那可以吃馬面魚嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-04 19:57
    馬面魚的脂肪低，熱量也低，所以減肥是可以吃馬面魚的，馬面魚的肌肉纖維比較長，里面的肌粒較為豐富，可以幫助肌肉蛋白質(zhì)的分解，幫助MM們消耗攝入能量，加快新陳代謝。