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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
在秋天多吃梨會(huì)有什么好處？
病情描述:
秋天，雪梨、鴨梨成熟，所以這時(shí)候我經(jīng)常買梨吃，秋天經(jīng)常吃梨對(duì)身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-09 20:55
    秋天多吃梨可以去秋燥。梨因鮮嫩多汁，含有85％的水分，酸甜適，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣干燥，水分較少，若能每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤(rùn)肺。